Gratin léger aux courgettes et pommes de terre

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Écrit par pierre   
Mercredi, 21 Septembre 2011 10:54
Une recette de gratin léger facile pour les repas au quotidien!

Gratin léger: 6 personnes

Temps de préparation pour le gratin léger aux courgettes et pommes de terre : 15 mn

Temps de cuisson du gratin léger aux courgettes et pommes de terre: 25 mn

Facile


Ingrédients pour le gratin léger:

  • huile d'olive
  • 2 courgettes
  • 2 pommes de terre
  • 1 oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 2 oeufs
  • 4 cuillères à soupe de lait
  • 20 cl de crème fraiche (18%)
  • fromage rapé
  • noix de muscade, sel, poivre


Recette du gratin léger:

  • Préchauffer votre four à 220°C (thermostat 7).
  • Faire revenir les légumes dans une poêle avec un peu d'huile d'olive pendant 5mn.
  • Mélanger l'ail, les oeufs, le lait, la crème fraiche et la noix de muscade.
  • Placer la poêlée de légumes dans un plat puis verser le mélange ci-dessus.
  • Verser un peu de fromage rapé sur le dessus et mettre au four pendant 25mn.
  • Server le gratin léger chaud!