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Écrit par pierre
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Mercredi, 21 Septembre 2011 10:54 |
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Une recette de gratin léger facile pour les repas au quotidien!
Gratin léger: 6 personnes
Temps de préparation pour le gratin léger aux courgettes et pommes de terre : 15 mn
Temps de cuisson du gratin léger aux courgettes et pommes de terre: 25 mn
Facile
Ingrédients pour le gratin léger:
- huile d'olive
- 2 courgettes
- 2 pommes de terre
- 1 oignon
- 1 gousse d'ail
- 2 oeufs
- 4 cuillères à soupe de lait
- 20 cl de crème fraiche (18%)
- fromage rapé
- noix de muscade, sel, poivre
Recette du gratin léger:
- Préchauffer votre four à 220°C (thermostat 7).
- Faire revenir les légumes dans une poêle avec un peu d'huile d'olive pendant 5mn.
- Mélanger l'ail, les oeufs, le lait, la crème fraiche et la noix de muscade.
- Placer la poêlée de légumes dans un plat puis verser le mélange ci-dessus.
- Verser un peu de fromage rapé sur le dessus et mettre au four pendant 25mn.
- Server le gratin léger chaud!
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